Autocompaixão

Essa receitinha quebra um super galho, rapidinha, fácil e saborosa ! É do livro de receitas naturais da Brahma Kumaris, normalmente faço a metade da receita (a abx), o que sobra dá para guardar por + 1 dia na geladeira em embl fechada.  Para 4 pães, misture em uma tigela : - 2 e 1/4 de xíc (chá) de farinha de trigo. Coloco far. trigo branca e na segunda xíc. eu acabo de completar com a farinha de trigo integral + o 1/4 da xíc também. - 1/2 colher (sopa) de sal marinho - 1/2 colher (sopa) de açúcar - de preferência demerara orgânico. - 2 colheres (chá) de azeite ou  óleo de coco palmiste  líquido/derretido - 1/2 colher (sopa) de fermento em pó biológico - uso o de sachê  instantâneo seco. Misture todos os secos + o óleo, e acrescente 1/2 copo de água morna, sove um pouco só para misturar, cubra a tigela e deixe crescer por 1/2 hora. Depois é só dividir em 4, abrir com um rolo (não deixe grosso nem fino d+), esquentar uma frigideira (antiaderente ou não) em fogo alto e colocar a massa. C